Entrenar no garantiza alcanzar un grado concreto ni escalar sin lesiones. Una buena planificación permite orientar el proceso, gestionar las cargas y trabajar sobre las necesidades reales de cada escalador: fuerza, resistencia, técnica, táctica o estrategia. También ayuda a aprovechar mejor el tiempo y reducir factores de riesgo. Cada deportista tiene su propio ritmo, experiencia y potencial. El objetivo no es prometer resultados, sino hacer el proceso de mejora más eficiente

Durante mucho tiempo pensé que mejorar en escalada consistía únicamente en encadenar vías cada vez más difíciles. Sin embargo, al mudarme de Menorca a Mallorca y comenzar a escalar cientos de vías de diferentes grados y estilos, entendí que progresar también significa ampliar el repertorio de movimientos, leer mejor la roca, escalar con mayor fluidez y resolver las vías con menos intentos. En esta entrada comparto una reflexión personal sobre el valor de acumular experiencia