Siempre hemos pensado que la mejor época para entrenar en Mallorca es el verano ya que hace mucho calor y las condiciones no son las mejores para para escalar en roca, así podrás llegar en un buen estado físico cuando bajen las temperaturas y poder encadenar o probar tu proyecto. Por esto este año ponemos en marcha nuestro primer grupo de entrenamiento de verano.
El entrenamiento será semipresencial, con 2 de sesiones dirigidas (presenciales) los martes y jueves de 18:00h a 20:00h en el Rocódromo Es Cau de Palma de Mallorca y 2 sesiones programadas, que se pasarán suficientemente detalladas a cada escalador, para que las puedas hacer cuando te vaya bien y donde quieras.
La programación y control del entrenamiento está basado en los últimos conocimientos de la ciencias del deporte pero sin dejar de lado nuestra experiencia entrenando escaladores y el sentido común. Si bien es un entrenamiento grupal las actividades serán individualizadas según las necesidades de cada deportistas.
El grupo será pequeño para poder entrenar bien y cómodos, de un máximo de 8 escaladores. La edad mínima para participar es de 16 años y el nivel mínimo necesario es de 6c encadenado en roca o rocódromo.
El entrenamiento empezará formalmente el 1 de julio y la primera sesión presencial será el jueves 2 de julio. Finalizará el viernes 28 ade agosto, siendo la última sesión presencial el jueves 27 de agosto.
El precio del servicio es mensual y puedes participar uno o dos meses según lo desees.
Acompáñanos este verano en Es Cau que, además de mejorar, te lo pasarás muy bien compartiendo entrenamiento con un buen grupo de personas.
